Roito dikou iti #SUNDAIT :)

1. Gumara Kubong, Buang Binalik

2. Mara Gara Linigou, Somungon Limo-Limo

3. Palampag Kinoringan, Ponimbang Pituunan

4. Opodok Botung Botung, Notutukan Magapon

5. Iso-Iso Torigi, Hatus Panding Kumogos

6. Onibak Watang-Watang, Elo Momurunai

7. Urali Di Yongongon, Hatus Ot monuridong

8. Onibak Watang-Watang, Nompus Do Linopot

9. Misangai Sangai Kito, Kapatai Ko Dohon

10. Miringatad Sid Tagad, Miringpangkis Sid Valai

11. Sangadau Ko Mamanau Amu Emot O Tihud

12. Sangadau Managad Amu Ening O Lopok

13. Sompurut O Tinogomon, Sonsirang Adakaran

14. Songgol Songgolon Puun, Opilapasan Untu

15. Lopoton Nu Siti, Akanon Nu Sid Sodu, Kakal E Alasu

16. Matai Ulun Tagayo Soribu Tulang

17. Apat Apat Torigi Pampang Pinaap

18. Mogom-Ogom Sobontot, Tuhak-Tuhakon Bugang

19. Opurak Palambazon, Pandai Pananggazadon

20. Tolinding Bunga-bunga, Tumolinding Tumanga

21. Barangkas Zangka Muog, Imai-Imai Do Takad

22. Miza-Hiza Miagung, Timpaon Monuntudun

23. Gulu O Monontungangak, Tohudi Ragang Busul

24. Milumpatiu Parangan, Mongirak O Puruvan

25. Sangbazung O Barazit, Sangbarazit O Vagas

26. Undu-Undu Di Suvit, Misumbarali-Rali

27. Omungan Nu It Ogumu, Hinaan Nu It Okudik

28. Lilinggahon Dalid, Tumiburulai Palang

29. Sonsopo-Sopo Bunguran, Milalapai-Lapai Nuluhon

30.  Tumudung Undu-Undu, Tumingaha Ikagang


Roiton sid comment sid siba😂😂

LINOPOT

atukoiii..

mcm sodap saja ni, koroloi si Asi...

kamu tau juga bah kan apa ini...kalau kamu tida tau tida apa lah sebab susah mau jumpa d kedai kupi cina, nanti saya bagitau...

gambar ini sya ambil pada  Mei 2014 di kampung Tinangol Kudat

ini adalah makanan tiap hari oleh orang-orang Momogun Rungus yang dulu-dulu lah..kalau sekarang ini jarang -jarang sudah kita jumpa..ada pun masa keramaian saja macam masa orang kawin, Magahau, Kaamatan, dan bnyk lagi lah.. 

Linopot nasi ini dikatakan akan bertahan lebih daripada 48 jam jika di bungkus dengan betul, adalah teknik dia tu..

Makanan ini adalah sangat simple..kamu tau, tips untuk makanan orang Rungus adalah...tida payah pakai minyak, logik juga lah..sebab dulu dulu kan mana lah ada minyak masak cap Ayam kan...

makanan ini memang berkahsiat..itu lah orang dulu-dulu semua tagap-tagap, slim...kurang toksik lagi

dalam gambar itu kita boleh perhatikan.. sekejap...saya kasi senarai dulu 

1. Ginazau (Nasi, Makanan ruji orang momogun selain ubi) 
2. Longkobungan ( pembungkus nasi, sejenis daun yang lebar dan lembut atau dalam keluarga Sterculiaceae dan nama saintifik dia Kelvinhovia hospita ) sumber, 1001 Garden Plants in Singapore Second Edition, (C.M.Boo, O.Kartini and C.L.Ou-Yang 2006) betulkan saya kalau salah..
3. Sinamu Nangko ( Jeruk Nangka,biasanya dicampur dangan bilis atau ikan kering)
4. Tuntu Runti ( pucuk ubi kayu, hanya dibilas dengan garam)
5. Hinomog/dinonsur batang pazas om ginoui bilis(sejenis salad hirisan batang betik dicampur dengan bilis) 
6. Salad peria

Pantai Cenang Langkawi,
Red Sunset,
Beach.
 How I can describe this picture?